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Invecchiamento Cellulare Precoce Sintomi

La Dieta a Zona è in continua evoluzione. Questo tipo di alimentazione ha un enorme potenziale per mantenere all’interno di una zona terapeutica, a un livello né troppo alto né troppo basso, gli ormoni generati dalle combinazioni dei vari cibi durante il pasto.

L’influenza della dieta a zona sulla salute si conferma ogni giorno grazie alle nuove conquiste nel campo della biologia molecolare, che dimostrano come tali ormoni siano in grado di alterare l’espressione dei geni. La Dieta a Zona può essere considerata una forma di terapia genica.

Le nozioni scientifiche riguardanti la biologia molecolare e la genetica sono complesse, l’importante è che tu sia disposto a capire gli effetti di un pasto sulla produzione ormonale e a mettere in pratica alcune fondamentali regole alimentari rimaste immutate per decine di migliaia di anni nel corso dell’evoluzione umana, e che non muteranno molto velocemente.

Perché ingrassiamo e invecchiamo più rapidamente di altri?

La risposta a questa domanda sta nell’interazione fra la tua alimentazione e i geni. Quest’ultimi non si possono modificare, ma se ne può cambiare l’espressione.

Per iniziare a perdere peso e a rallentare il processo di invecchiamento devi partire dall’infiammazione.

L’infiammazione di cui ti parlo è insidiosa e pericolosa, resta sotto la soglia del tuo dolore e di conseguenza non la curi.

Il risultato di questa infiammazione cellulare è un danno all’organismo che si manifesta anche dopo molti anni.

Quando l’infiammazione aumenta il tuo corpo è come se prendesse fuoco e si ammala.

Quando le cellule adipose “vanno a fuoco” si ingrassa, se capita a quelle del cuore si ha una cardiopatia, se sono interessate le cellule del pancreas il diabete, un tumore se sono quelle del sistema immunitario, alzheimer se sono quelle del cervello. Se non cominci ad estinguere questi incendi invecchierai più rapidamente e non dimagrirai.

 

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Se vuoi dimagrire e rallentare il processo di invecchiamento, la Dieta a Zona diventa il TUO farmaco di prima scelta. Essa riduce la probabilitàdi contrarre malattie croniche permettendoti di vivere più a lungo, più magro e più giovane.

Come disse Ippocrate nel 400 a.c. “Che il cibo sia la tua medicina, la medicina il tuo cibo”

L’infiammazione cellulare ha iniziato a essere un grave problema quarant’anni fa, quando si è diffusa la globalizzazione della tecnologia alimentare. I benefici del cibo a basso prezzo hanno aperto il vaso di pandora dell’infiammazione cellulare, e solo ora si comincia a capire le conseguenze.

 

Per eliminare l’infiammazione leggi questo mio articolo e non dimenticare di condividere ai tuoi amici ;) CLICCA QUI

 

I cambiamenti più importanti comparsi nell’industria alimentare quarant’anni fa sono stati :

-       aumento del consumo di acidi grassi omega 6

-       aumento del consumo di carboidrati raffinati

-       diminuzione del consumo di acidi grassi omega 3 (Clicca qui per acquistarlo)

-       diminuzione del consumo di polifenoli

Gli omega 6 sono la fonte di calorie meno costosa e stanno assumendo sempre più importanza in molti tipi di alimentazione (specialmente in quella americana).

Gli acidi grassi omega 6 sono i costituenti fondamentali degli ormoni che aumentano l’infiammazione cellulare. (combattila ora clicca qui)

I carboidrati raffinati sono il secondo problema e insieme (omega 6 e insulina prodotta dai carboidrati raffinati che hanno un altissima concentrazione di zuccheri) sono una bomba pronta ad esplodere…L’insulina è come un fiammifero acceso vicino ad una tanica di benzina (questo in una situazione di infiammazione cellulare)

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Questo mio blog ti permetterà di prendere in esame questo strettissimo rapporto che esiste fra la tua alimentazione e i tuoi geni.

Questo come tutti i miei articoli presenti in questo Blog non intendono sostituirsi al parere del medio o al vostro specialista. Chi è ammalato, o sospetta di esserlo, dovrebbe farsi visitare.

Chi sta assumendo farmaci regolarmente prescritti non modifichi mai la sua dieta (buona o cattiva che sia) senza prima consultare un medico, poiché qualsiasi variazione dietetica può modificare il metabolismo dei farmaci che assume.

La medicina moderna, per quanto potente, è un misero sostituto della prevenzione, che rimane il miglior rimedio, ma può realizzarsi solo a livello individuale e con una corretta nutrizione, pilastro di uno stile di vita salutare.

Buona lettura e condividi ;)

www.ladietaazona.com

Quali sono i polifenoli migliori? L’Enzima Della Vita…

POLIFENOLI Quali sono i polifenoli migliori?

Si conoscono più di 4000 molecole di polifenoli, ma naturalmente non hanno tutte le stesse proprietà anti-età.

Secondo me, è tuttavia possibile che ci siano polifenoli anti-età di migliore qualità in assoluto.

I polifenoli riducono l’infiammazione cellulare…

La loro proprietà più importante potrebbe essere la capacità di ridurre la velocità di invecchiamento.

 

Enzima della vita, polifenoli maqui, delfinidine, enerzona prodotti maqui.

La Dieta a Zona è una strategia alimentare in grado di modificare i due processi che hanno il controllo dell’invecchiamento. La dieta a zona insieme ai polifenoli attivano l’Enzima della Vita.

L’ENZIMA DELLA VITA

In tutte le cellule del corpo è presente un enzima chiamato AMP chinasi, che può essere considerato l’Enzima della Vita, poiché percepisce il livello di energia chimica della cellula e ne regola il metabolismo in modo da avere la massima produzione di energia.

 

Così come esiste un interruttore principale dell’infiammazione in ognuno dei diecimla milioni di cellule del corpo, ne esiste uno del metabolismo.

 

CHE COS’E’ ESATTAMENTE IL METABOLISMO?

Il metabolismo è un processo molto complesso che trasforma le calorie assunte con il cibo nell’energia chimica necessaria a sopravvivere e a muoversi.

Più è efficiente, meno calorie provenienti dall’alimentazione sono necessarie.

E’ il metabolismo che rallenta il processo di invecchiamento

 

COME ACCENDERE L’ENZIMA DELLA VITA

Uno dei modi per accendere l’interruttore dell’enzima della vita è limitare l’apporto calorico.

Una volta attivato, L’AMP chinasi, nonostante la limitazione di apporto calorico, riesce a riciclare bene l’energia chimica per fornire un adeguato apporto di energia.

Un altro sistema per attivare questo enzima è CONSUMARE GRANDI QUANTITA’ DI POLIFENOLI (come bere 3 bicchieri di vino rosso al giorno)

 

MENO POLIFENOLI ASSUMI …PIU’ RAPIDAMENTE INVECCHI

 

QUALI SONO I POLIFENOLI MIGLIORI?

Per attivare quindi l’Enzima della Vita sono necessari i POLIFENOLI e a riguardo si può considerare eccezionale un particolare gruppo di POLIFENOLI : Le DELFININIDINE.

 

Queste si trovano : NEL VINO ROSSO, nei MIRTILLI, ma soprattutto nelle bacche di MAQUI.

 

Le bacche di Maqui crescono in ambienti ostili e hanno una struttura peculiare e differente da quella di altri polifenoli.

Sono più idrosolubili e hanno un sapore meno amaro degli estratti altamente purificati:

 

Queste due proprietà sembrano aumentare la capacità di attivare l’enzima della VITA.

 

NON BASTA BERE UN PO’ DI VINO ROSSO PER AVERE UNA QUANTITA’ DI DELFINIDINE SUFFICIENTE AD OTTENERE BENEFICI.

SEMBRA CHE CE NE VOGLIANO CIRCA 700 BOTTIGLIE AL GIORNO O IN ALTERNATIVA 2KG DI MIRTILLI.

 

MEGLIO PRENDERE QUESTO INTEGRATORE (clicca qui) DI ESTRATTI PURIFICATI DEL MAQUI.

 

I POLIFENOLI sono un potente farmaco antietà, ma funzionano solo se seguite anche la dieta a Zona, specialmente se sostenuta dall’assunzione di acidi grassi omega 3. Questa è la base della Dieta a Zona.

 

Ricorda che tale strategia appunto LA DIETA A ZONA agisce come un potente farmaco antietà ma, come tutti i farmaci, va presa con il giusto dosaggio, al momento giusto e, soprattutto, con i giusti livelli di polifenoli di ottima qualità come IL MAQUI ENERZONA (CLICCA QUI)